wszystko o

Ja mam inne troszke pytanie, mianowicie - czy bedzioecie losowac nagrody wsrod ludzi ktorzy wytypowali wybrany przez was sklep czy w losowaniu udzial biora wszyscy?? No i kiedy bedzie ogloszenie zwyciezcow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

A jaki to smak pinacolada?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

19:45(20:00) - makaron 100g + 150g sera chudego (najlepiej to wszystko zmiksuj, zeby szybciej sie wchonelo / wiem ze powiedzie ze jestem jakis wybrzydzający zgred ale ten posilek o 19.45 nie do konca mi odpowiada mozna go jakos zamienic?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka [...]

I wszystko jasne, powodzenia "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

JA bym polecic te BCAA Treca z tauryna opakowanie za 39zl starczy na 4 tygodnie suplementacji tylko przy dniach treningowych przy trzech treningach w tygodniu - no i na cyklu masowym niema co oszczedzac bialka - szczegolnie tak tanniego jak ovopol - poprstu bedziesz wiedzial ile bialka mash z diety a reszte uzupelniaj tym bialkiem. Dorzuc moze [...]

100 gram za 4zl ?? To chyba w aptece - a ty idz to spozywczaka i tam w ktoryms wkoncu znajdziesz Delecta Glukoza jak jush ktos wspomial opakowanie jest z pszczolka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Tauryna - 2-4 kapsow przed treningiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

HEHEH a co twoja laska ci niepozwala brac supli ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No to wypas - trzy opcje - mam sobie wybrac?? Ta opcja z kokosem jakos mi niepodchodzi (kokos bleee - jak dlamnie ofkorz) NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No fakt po treningu bo w tym BCAA Treca jest jush taurynka. Ziki a jak stosowac bez kreatyny i bez tego BCAA?? tesh po - jesli tak to czemu ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Sprobuj najpierw bez wspomagaczy - bo skoro jest go nieduzo czyli rozumujac po mesku niema go prawie wcale - wiec da sie to zrobic bez wspomagania - najwyzej jak po jakims czasie niebedziesz miala zauwazalnych efektow to po nie siegnuj. Zaoszczedzisz kase i kupisz cos sobie SOG na zachete (jush drugi dzisiaj ale co mi tam) NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

anar slusznie zaoowazyl...carbo ponad wszystko !!!!!!!!! =] giker - po co BCAA po treningu jak ma w cyklu glutamine...biorac po duwage ze glutamina po treningu ma wiekszy udzial w antykatabolizmie niz bcaa ? poza tym glutaminy w zupelnosci wystarczy 10g na dzien...5g po treningu juz daje efekt...wiec po co marnotrawic ja sie ma do dyspozycji mniej [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE GRUPA III MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy [...]

AHa - ok dzieki Lap SoGacza - mam dobry dzien dzisiaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

HHEHEH ja jush wiadomosc na priva wyslalem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

oczywiscie jablka surowe mozna utrzec na tarce i nie musza byc rozgotowane tez sa pycha,ale wszystko jest kwestia gustu pisze o rozgotowywaniu troche celowo bo niektorzy maja niestrawnosci po surowych owocach,a rozgotowane lub pieczone sa jedynym wyjsciem aby zjesc np jablko xl

Ok rozumiem ze AMERYKANSKA PROPAGANDA - ale chcialem wiedziec co to za smak dokladniej No i dostalem trzy rozne opinie i dalej niewiem co to za smak ale cotam - dopuki zadna z firm sprzedajacych w Polsce niewprowadzi tego smaku to niemam sie czym przejmowac bo i tak go niema NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]

No ale pomysl sam - jak mam tego sprobowac?? - kupie opakowanie najmniejsze - powiedzmy 750gram za conajmniej 50zl i jak mi niebedzie smakowalo to co?? wyrzuce - jednak kasy zaduzo niemam i niechcialbym miec takiej straty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

[...] - niewarto sie w to bawic ... nie chcialbym skonczyc jak 80% polskich malzenstw - kiedy w wieku 40 lat zona dre sie na meza a on nie jest dluzny i do tego pije i w du.pie ma wszystko ... juz nawet dziecko nie byloby dla mnie problemem ... no ale to moje zdanie zrobisz co bedziesz uznawala za stosowne .. jedno co moge Ci obiecac - to to - ze u [...]

Obliczylam sobie zapotrzebowanie kaloryczne na jakies 1800 kcal, przy mniejszym spozyciu czuje głód. HMMM JESLI CZUJES GLOD - ZWIEKSZ SPOZYCIE BLONNIKA I JEDZ WIEKSZE POSILKI (NAJMNIEJ 4 W COIAGU DNIA) BO NIE UWAZAM ZE DLA TWOJEJ WAGI 1800KCAL TO BY BYLO REDUKCYJNA ILOSCIA ... NBO ALE TO TYLKO MOJE LUZNE MYSLI Dziennie jem okolo: 108 g b, 150 g [...]